Cara Atasi Stres Setelah Menganggur

Menurut penelitian, pengangguran dikaitkan dengan peningkatan risiko serangan jantung. Sebab status pengangguran dapat dikaitkan dengan hilangnya asuransi, dan akses karenanya, buruk untuk kesehatan. Namun jangan biarkan risiko tinggi menghantui selama tahun pertama kehilangan pekerjaan. Untuk itu Anda harus melakukan kegiatan berikut ini:

Makeover resume
Pada resume, daftarkan hanya kredensial Anda menggunakan kata kerja yang kuat. Mereka adalah ukuran keberhasilan. Kemudian buatlah kelompok kualitas yang mengacu saat menyusun surat lamaran.

Membangun jaringan
Jangan repot-repot menggunakan situs untuk mencari pekerjaan. Tanyakan kepada teman yang lebih berpengalaman untuk diajak berbicara tentang pekerjaan. Ini adalah cara terbaik untuk mendapatkan radar, terutama dalam lingkungan kerja.

Jadilah gigih
Anda dapat mengirimkan 10 atau 20 resume dan hanya mendapatkan satu panggilan.

Jaga rutinitas
Tetap sehat dan merawat diri sendiri akan membantu Anda tetap bugar secara mental dan fisik yang akan membantu prospek kerja Anda secara keseluruhan. Menjadi positif adalah disiplin.

Tetap menyibukan diri
Anda tidak pernah tahu bagaimana Anda akan bertemu seseorang yang memiliki potensi koneksi karier untuk Anda kecuali jika Anda hanya di rumah dan menunggu di depan televisi.